BLÅBÄR
Var så sugen på något gott;) så jag bestämde mig för att göra smoothie gick upp till frusen och hämtade
http://www.sund.nu/
frusna blåbär! men det blev att jag gjorde blåbär sorbe glass i stället;) de ni! väldigt komplicerat var det!!
ne det var det inte alls mixade frusna blåbär med stav mix och sen var det klart;)
och super gott och blått blev det även jag!
Obs att jag är blå även under foten!
Mumms!
Nytt läppstift ! ;)
Fakta om blåbär:
- Förr såldes blåbär på apoteken som febernedsättande medel
- Blåbär är rika på antioxidanter som skyddar cellerna från att åldras i förtid.
- Bäret anses också vara bra för minnet och kan möjligen förhindra demenssjukdomar
- Blåbär och vatten på flaska kan också fås att spontan jäsa varvid en alkoholsvag dryck erhålls
- Blåbär liksom tranbär sägs också skydda mot urinvägs infektion.
- 1,2 dl blåbär om dagen kan hjälpa oss att bevara eller till och med förbättra nedsatt minne, balans och koordination.
- Blåbär, liksom dom flesta andra bär, innehåller många mineraler särskilt kalium, fosfor, kalcium och magnesium.
- Vitaminerna i blåbär är främst C-vitamin och B-vitamin.
- Att blåbär innehåller mycket näring förstår man då björnarna får sin huvudsakliga näring från bären.
Källa
Kommentarer
Postat av: Victoria
Sötnos!!
Trackback
